C’est une approche originale vers laquelle je ne me serais pas spontanément tournée, en cas de mal-être ou de questionnement ou de développement et cela a été instructif dans l’approche surtout quand on n’a jamais fait ce genre d’atelier ! Cela dit beaucoup de choses sur soi, symboliquement et visuellement pour ma part, et dans la façon de traiter la nourriture. J’ai apprécié le côté « manuel » et « sensoriel ». J’ai aimé voir la variété d’approche, pouvoir regarder mon tableau, le sentir, le goûter. J’ai vécu une expérience insolite, et une attention jamais portée aux aliments. C’est une sorte de méditation sensorielle très déconnectante.

Ce fût un réel plaisir et au delà de ça une expérience source d’enrichissement, d’enchantement, de profondeur et de bienveillance.
J’ai l’impression d’avoir vécu quelque chose de puissant des la première séance mais les suivantes m’ont permis d’approfondir le processus. Cette expérience m’a fait pensé que la cuisine-thérapie doit avoir pas mal de points de comparaison avec l’art-thérapie, sauf que les matières premières pour la création sont des aliments. Dans ce que nous avons expérimenté, cela peut amener un travail sur soi beaucoup plus large, par rapport à toutes sortes de complexes, de blessures et d’émotions.
Cela m’a permis de vivre et de ressentir des choses qui m’ont fait du bien. Ces trois séances m’ont apporté certains éclairages sur ce que je vis en ce moment ainsi que sur mes besoins.
Je conserve une sensation forte de cette sensation de liberté et du plaisir spontané qui en découle.